リファのダイエット効果を口コミ順に紹介

リファのダイエット効果を口コミ順に紹介

美顔器として人気のリファでダイエットをすることは可能なのか?

 

リファはマイクロカレントで美肌やアンチエイジングに効果があるのは
美容をちょっとかじっている人なら知っていることと思います。

 

 

しかし、リファでダイエット効果があるのか
誰しも気になるところだと思います。

 

 

今回はリファとダイエットの関係について考えてみましょう。

 

 

まず、ダイエットの目的は何かということを

 

 

体重を減らすことがダイエットの目的という人もいれば
身体を細くするのが目的という人にいるかと思います。

 

 

体重を減らすには脂肪を燃焼させる必要がありますが
残念ながらマイクロカレントやローラーによる刺激で
脂肪を燃焼させることは不可能です。

 

 

脂肪を燃焼させるにはもっといろいろと身体の仕組みを
改善する必要がありますがここでは長くなるので割愛して

 

簡単には有酸素運動をしなければ大きく減量することはありえません。

 

 

しかし、むくみなどを解消して部分部分を細くして
ダイエット効果を得ることは可能です。

 

 

しかも割と簡単に短期間で成功させることができるんです。

 

 

 

特に女性は運動不足や生活習慣によって
むくみやすい状態になっています。

 

 

そのためリファで下半身やフェイスラインなどを中心に転がしてやることで
驚くほどむくみを解消してスッキリさせることができるんです。

 

 

リファで溜まった老廃物を流してリンパをきれいにすれば
身体の循環がよくなって脂肪の燃焼しやすくもなりますし

 

一石二鳥ですね。